Mat dagbok.

Igår var jag hos sjuksköterskan på psyk, det gick bra. Har inte gått ner eller upp i vikt sen sist jag vägde mig. Jag ska börja föra matdagbok varje dag, vad jag äter och när jag äter. Tänkte börja idag men kom upp väldigt sent och så.. Så känner att det är lika bra att börja på Måndag. Så vi får se hur detta går, ska ju även börja hänga med Jessica ut på kvällspromenaden med Shai :) Mjaao! Det får inte vara för stora förändringar annars är jag rädd att jag sak hamna i samma spår igen. Men men, nu ska jag ta disken.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback